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«Aproximadamente una cuarta parte de las mujeres consideran que el sexo es muy importante independientemente de su edad», dijo el Dr. Holly Thomas, autora principal de un resumen que se presentará durante la reunión anual virtual 2020 de la North American Menopause Society que se inaugurará el lunes 28 de septiembre.
«El estudio mostró que un número significativo de mujeres todavía valoran el sexo a medida que envejecen, y eso no es raro», dijo Thomas, profesor asistente de medicina en la Universidad de Pittsburgh.
«Si las mujeres pueden hablar con su pareja y asegurarse de tener relaciones sexuales satisfactorias y agradables para ellas, es más probable que lo califiquen como algo muy importante a medida que envejecen», dijo.
«De hecho, es bastante reconfortante que haya habido una cuarta parte de las mujeres para las que el sexo no solo está en su radar, sino que también es muy importante», dijo el Dr. Stephanie Faubion, directora médica de NAMS, que no participó en el estudio.
«Estudios como este brindan información valiosa para los proveedores de atención médica que, de otro modo, podrían descartar el deseo sexual cada vez menor de una mujer como una parte natural del envejecimiento», dijo.
Rompiendo el mito
Es cierto que estudios anteriores han demostrado que las mujeres pierden interés en el sexo a medida que envejecen. Pero los profesionales de la salud de las mujeres dicen que las actitudes son inconsistentes con la realidad que están viendo.
«Algunos de los estudios anteriores habían sugerido que el sexo es posible cuesta abajo y todas las mujeres pierden interés en el sexo con la edad «, dijo Thomas». Este no es realmente el tipo de historia que escucho de todos mis pacientes. »
Un problema, dijo, es que estudios anteriores tomaron una sola instantánea del deseo de una mujer en algún momento de su vida y la compararon con instantáneas similares en décadas posteriores de la vida.
«Este tipo de estudio longitudinal solo mostraría promedios a lo largo del tiempo», dijo Thomas. «Y si miras las cosas en promedio, podría parecer que todos están siguiendo un camino».
Thomas dijo que el nuevo estudio utilizó un tipo diferente de análisis que permitió a los investigadores rastrear el deseo de una mujer a lo largo del tiempo.
«Queríamos utilizar este otro tipo de técnica para ver si estos patrones diferentes realmente existen», dijo Thomas. «Y si busca estos caminos, verá que hay grupos importantes de mujeres que están tomando un camino diferente».
Caminos altos y bajos de interés sexual
Aproximadamente una cuarta parte de las mujeres (28%) siguió el pensamiento tradicional sobre el tema: era menos probable que valoraran el sexo en la mediana edad.
Sin embargo, otra cuarta parte de las mujeres del estudio dijo exactamente lo contrario. El 27% de ellos dijo que el sexo sigue siendo de gran importancia entre los cuarenta, los cincuenta y los sesenta, una contradicción sorprendente con la creencia relacionada con la edad de que todas las mujeres pierden interés en el sexo a medida que envejecen.
«El sexo será diferente», dijo Faubion, director del Centro de Mayo Clinic para la Salud de la Mujer.
«A los 40, no se verá como 20; a los 60, no se verá como 40, y no se verá como 80, como 60», dijo. «Puede que tengamos que hacer algunos cambios, pero las personas en general que están sanas y tienen buenas relaciones siguen siendo sexuales».
Las mujeres del estudio que valoraban el sexo compartían los siguientes rasgos: estaban mejor educadas, menos deprimidas y tenían una mejor satisfacción sexual antes de la mediana edad.
«Las mujeres que tenían relaciones sexuales más satisfactorias a los 40 años eran más propensas a apreciar el sexo a medida que envejecían», dijo Thomas.
Los factores socioeconómicos también podrían estar en juego, agregó. Por ejemplo, las mujeres con más educación pueden tener ingresos más altos y sentirse más estables en sus vidas menos estresantes.
«Es por eso que tienen más libertad para hacer del sexo una prioridad porque no les importan otras cosas», dijo Thomas.
El estudio encontró otro factor que era importante para los senderos de alto y bajo interés: la raza y la etnia.
Las mujeres afroamericanas eran más propensas a decir que el sexo era importante para ellas durante la mediana edad, mientras que las mujeres chinas y japonesas eran más propensas a decir que el sexo era menos importante durante la mediana edad.
«Quiero enfatizar que esto se debe a factores socioculturales más que a factores biológicos», dijo Thomas. «Las mujeres de diferentes grupos culturales tienen diferentes actitudes … diferentes niveles de comodidad a medida que envejecen … y si es ‘normal’ que una mujer continúe apreciando el sexo a medida que envejece».
El término medio
La mayoría de las mujeres (48%) cayeron en una tercera ruta: valoraban una vida sexual saludable cuando entraban en la menopausia, pero gradualmente perdían interés durante los 50 o 60 años.
Según los expertos, hay una serie de factores emocionales, físicos y psicológicos que pueden afectar la visión del sexo de una mujer. La mayoría se puede dividir en cuatro categorías:
Enfermedades: Cuando las mujeres entran en la perimenopausia entre los cuarenta y los cincuenta, comienzan a experimentar cambios hormonales que pueden hacer que el sexo sea menos satisfactorio o incluso doloroso.
Muchas enfermedades pueden desarrollarse o empeorar durante la mediana edad, lo que también puede afectar la libido.
«¿Tiene afecciones como la artritis de cadera que le causa dolor durante las relaciones sexuales? ¿O artritis de la mano que puede hacerlo más difícil? ¿O cosas como diabetes que no se siente igual o que tiene una enfermedad cardíaca?» Preguntó Faubion.
«Pero hay Modificaciones de las que hablamos todo el tiempo para ayudar a las personas a mantener la sexualidad, incluidos los tetrapléjicos «, dijo.» Hay formas de mantener la sexualidad a pesar de tener una discapacidad. «
Consideraciones mentales y emocionales: El componente psicológico del sexo puede tener un gran impacto en el deseo sexual de una mujer. Un historial de abuso sexual o físico, luchas con el abuso de sustancias y la depresión, la ansiedad y el estrés son los principales actores en esta categoría.
«No puedo contarles lo suficiente sobre los efectos de la ansiedad y el estrés en el sexo», dijo Faubion. «Piensa en ese mecanismo de lucha o huida: tu adrenalina bombeando, de modo que estás de vuelta en la época de los cavernícolas y un león te persigue.
«¿Vas a acostarte en la colina cubierta de hierba y tener relaciones sexuales cuando el león te persiga? La respuesta es no. Y también las mujeres tienen miedo todo el tiempo, por lo que el miedo es un factor muy importante para determinar si las mujeres lo estarán. » sexualmente. «
Si bien el estudio no analizó específicamente la ansiedad, los resultados mostraron que las mujeres con más síntomas de depresión eran mucho menos propensas a calificar el sexo como una prioridad en la vida. Además de los efectos emocionales, la disminución de la libido es un efecto secundario de muchos antidepresivos que se recetan para tratar la depresión.
Componente de socio: Las mujeres de mediana edad también pueden enfrentar cambios dramáticos y preocupantes en su vida romántica que pueden afectar seriamente su interés en el sexo.
«¿Está perdiendo a una pareja romántica por divorcio o muerte? ¿Una pareja romántica desarrolla problemas de salud que hacen que el sexo sea más difícil o incómodo? ¿Está ocupado con otros aspectos de su vida: su carrera, el cuidado de sus nietos o incluso su crecimiento?» ¿Niños regresando? Eso hace que sea difícil priorizar el sexo «, dijo Thomas.
Incluso cuando se tiene una pareja, las relaciones pueden haber tenido altibajos que pueden afectar cómo se siente una mujer acerca de la intimidad con su pareja.
«¿Te gusta tu pareja?» Preguntó Faubion. «¿Tu comunicación es buena? La logística también puede ser disruptiva. ¿Estás en el mismo lugar al mismo tiempo?»
Costumbres sociales: La sociedad también afecta cómo se siente una mujer sobre el sexo. Los valores religiosos, culturales y familiares sobre este tema pueden desempeñar un papel importante en la facilidad y satisfacción sexual.
«Luego está lo que la sociedad nos enseña sobre el envejecimiento de las mujeres», dijo Faubion. «Por eso es algo malo para algunas mujeres ser sexuales. A las mujeres no les debería gustar el sexo».
«He visto a muchas mujeres en mi clínica entre las edades de 60 y 65 años que nunca han tenido educación sexual, cuyas parejas nunca han tenido educación sexual y que realmente no quieren saber sobre todas estas cosas».
¿Qué tengo que hacer?
Por supuesto, si a una mujer no le molesta la falta de sexo, no es necesario acudir al médico, enfatizaron Faubion y Thomas. Sin embargo, ambos dijeron que estudios previos han demostrado que alrededor del 10% al 15% de las mujeres que tienen menos interés en el sexo se ven afectadas y quieren buscar una solución.
Hay muchas formas en que los médicos pueden ayudar, incluidos medicamentos y terapias, pero una mujer debe hablar primero con su médico.
«Investigaciones anteriores han demostrado que las mujeres a menudo son realmente reacias a comunicarse con sus médicos, tal vez porque se sienten avergonzadas o porque lo ven como parte del envejecimiento normal y no creen que valga la pena hablar de ello», dijo Thomas. .
«En pocas palabras: las mujeres deben hablar con sus proveedores si tienen preocupaciones sobre su salud sexual», dijo Faubion. «Es una parte importante de la vida y hay soluciones para las mujeres que luchan con eso».
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