La risa es la mejor medicina.“, a menudo se cita como consejo para evitar Asunto. Pero los estudios científicos ya lo han demostrado. la terapia de La risa realmente tiene beneficios para la salud humana.

Existe evidencia de que la risoterapia reduce la depresión, la ansiedad, el estrés y el dolor crónico al tiempo que mejora la función inmunológica. Ya se ha recomendado como complemento de tratamientos probados. Trastornos mentales, cáncer, diabetes y enfermedades coronarias..

Ahora, Científicos de China, Estados Unidos y Reino Unido han encontrado evidencia de que la risoterapia también puede ser útil. Personas con ojo seco, Enfermedad que afecta la superficie ocular y produce malestar ocular subjetivo crónico, inestabilidad de la película lagrimal y alteraciones visuales.

Más de 360 ​​millones de personas en el mundo padecen ojo seco. Los científicos investigaron si la risoterapia también podría ayudarles / Sociedad Española de Medicina InternaMás de 360 ​​millones de personas en el mundo padecen ojo seco. Los científicos investigaron si la risoterapia también podría ayudarles / Sociedad Española de Medicina Interna

Los investigadores publicaron los resultados del estudio en la revista científica. El BMJ. Antes de empezar, tuvieron en cuenta que la prevalencia del problema del ojo seco estaba aumentando significativamente. Se estima que hoy en día más de 360 ​​millones de personas en todo el mundo la padecen, debido a la mayor edad de la población, el uso de pantallas y la contaminación del aire.

En general, el uso de lágrimas artificiales está indicado para el tratamiento del ojo seco. Aunque no es una enfermedad que pueda provocar la muerte de la persona afectada, puede reducir significativamente la calidad de vida y representa una carga económica importante, especialmente para los usuarios prolongados de lágrimas artificiales.

Los investigadores también tuvieron en cuenta que estudios anteriores habían sugerido un vínculo entre la enfermedad del ojo seco y la salud mental. Afectaron especialmente a trastornos como la depresión y la ansiedad.

El uso de lágrimas artificiales es el tratamiento estándar para el ojo seco. Esta condición se ha relacionado con algunos trastornos mentales (Imagen ilustrativa Infobae)El uso de lágrimas artificiales es el tratamiento estándar para el ojo seco. Esta condición se ha relacionado con algunos trastornos mentales (Imagen ilustrativa Infobae)

Luego se preguntaron si la risoterapia (propuesta por primera vez en 1979) podría utilizarse como intervención para los pacientes con ojo seco. Diseñaron un tipo de ensayo controlado y aleatorizado de “no inferioridad”.

De esta manera, buscaron evaluar la efectividad y seguridad del ejercicio de la risa en pacientes con ojo seco sintomático y determinar si un nuevo tratamiento no era menos efectivo que un tratamiento estándar como: lágrimas artificiales que contienen Hialuronato 0,1% de sodio.

El reclutamiento de participantes se realizó en clínicas y en la comunidad, y el estudio se llevó a cabo en el Zhongshan Eye Center en los Estados Unidos. Universidad Sun Yat Senel centro de oftalmología más grande de China, entre el 18 de junio de 2020 y el 8 de enero de 2021.

299 participantes de clínicas y áreas circundantes participaron a través de anuncios y redes sociales. Tenían entre 18 y 45 años y padecían la enfermedad sintomática del ojo seco. Se dividieron en dos brazos: un grupo hacía ejercicios de risa (149) y el resto era el grupo de control, que utilizaba colirios que contenían ácido hialurónico al 0,1%. Ambas intervenciones se realizaron cuatro veces al día durante ocho semanas.

El estudio dividió a los participantes en dos brazos. Uno de ellos accedió a la risoterapia. El otro aceptó colirio (Imagen ilustrativa Infobae)El estudio dividió a los participantes en dos brazos. Uno de ellos accedió a la risoterapia. El otro aceptó colirio (Imagen ilustrativa Infobae)

El ejercicio de la risa, que se basó en métodos existentes de risoterapia, implicaba la repetición de vocalizaciones específicas. Esto incluyó el uso de una aplicación de reconocimiento facial personalizada que garantizaba la adherencia al tratamiento mediante el envío de recordatorios.

Los participantes del grupo de control también registraron el uso de gotas para los ojos en la aplicación. Los investigadores realizaron evaluaciones de seguimiento durante hasta 12 semanas y se registraron los eventos adversos.

Cuando se analizaron los resultados, hubo un cambio promedio en la puntuación de la prueba OSDI (utilizada para clasificar la gravedad de la enfermedad del ojo seco) después de ocho semanas: hubo una reducción significativa en ambos grupos. Eso es lo que eso significaba El ejercicio de la risa no era en absoluto inferior a las lágrimas artificiales. Después de 12 semanas, el grupo de ejercicio de la risa mostró una mayor disminución en las puntuaciones de las pruebas OSDI en comparación con el grupo de control.

El grupo de ejercicio de la risa también mostró mejoras en las puntuaciones de la subescala de salud mental, pero no hubo diferencias significativas en las puntuaciones de ansiedad o depresión en comparación con los controles.

Los investigadores descubrieron que los ejercicios de risa no eran inferiores a las lágrimas artificiales a la hora de reducir los síntomas del ojo seco y mejorar la estabilidad de la película lagrimal, sin diferencias significativas en otros resultados. (iStock)Los investigadores descubrieron que los ejercicios de risa no eran inferiores a las lágrimas artificiales a la hora de reducir los síntomas del ojo seco y mejorar la estabilidad de la película lagrimal, sin diferencias significativas en otros resultados. (iStock)

En particular, no se informaron eventos adversos en ninguno de los grupos, lo que respalda la seguridad y la eficacia potencial de la risoterapia como intervención para la enfermedad sintomática del ojo seco.

Se necesitan más estudios para que los investigadores exploren la frecuencia y duración óptimas de los ejercicios de risa, investiguen sus mecanismos biológicos y evalúen su eficacia en otras enfermedades oculares.

En diálogo con Infobae, Patricio SchlottmannJefe de investigación clínica del Centro Oftalmológico Charles de Buenos Aires, Argentina, y miembro de la Academia Americana de Oftalmología. EE.UUcomentó el estudio publicado en El BMJ: “El trabajo es interesante, porque sugiere un ejercicio para aumentar la producción de lágrimas que resulta de algo completamente inofensivo como la risa. Es algo que probablemente ayudará a muchos pacientes”.

Schlottmann descubrió que la risoterapia podría ser útil para la mayoría de los pacientes con ojos secos. Pero en un grupo que tiene lágrimas de mala calidad o daño inflamatorio en las glándulas productoras de lágrimas, La risa no reemplazaría el déficit.

Los ojos pueden secarse, hincharse y enrojecerse. Los principales síntomas son malestar y sensibilidad a la luz. Se debe consultar al oftalmólogo para realizar el diagnóstico e indicar el tratamiento (Imagen ilustrativa Infobae)Los ojos pueden secarse, hincharse y enrojecerse. Los principales síntomas son malestar y sensibilidad a la luz. Se debe consultar al oftalmólogo para realizar el diagnóstico e indicar el tratamiento (Imagen ilustrativa Infobae)

“Las lágrimas artificiales suelen contener conservantes que pueden provocar complicaciones a largo plazo, especialmente en algunos pacientes. Por eso existen lágrimas artificiales sin conservantes, que en general se toleran mejor”, comentó.

La recomendación básica – enfatizó el experto – es Consulte a un oftalmólogo para asegurarse de que el diagnóstico sea correcto. y que no haya síntomas de una afección más grave que aún no haya sido diagnosticada. “Después de este incidente La risa bien podría ser una intervención médica posible y eficaz, como lo describe el nuevo estudio”, dijo Schlottmann.

“Los ojos secos son una enfermedad crónica multifactorial que está estrechamente relacionada con la salud mental y el estilo de vida. El nuevo estudio muestra que la risoterapia puede proporcionar una mejora clínica subjetiva y objetiva en la enfermedad del ojo seco. “Los resultados no son inferiores a los de las lágrimas artificiales”, afirmó. Infobae el doctor Francisco Lucero SaáJefe de Trasplante de Córnea del Hospital Británico y miembro del Sociedad Argentina de Superficies Oculares.

Recomiendan examinar por qué se presenta la enfermedad en todo paciente con ojo seco (Imagen ilustrativa Infobae)Recomiendan examinar por qué se presenta la enfermedad en todo paciente con ojo seco (Imagen ilustrativa Infobae)

Dado que el ojo seco es una enfermedad multifactorial, “Es necesario valorar en cada paciente cuál es el principal mecanismo que le impulsa a recomendar el tratamiento adecuado.. Puede haber síntomas leves (que ocurren en la mayoría) y síntomas más graves (por ejemplo, debido a enfermedades autoinmunes que pueden provocar perforación corneal). La risa no cura los ojos secos, pero puede ayudar«, dijo Lucero Saá.

en cambio el doctor juan galloInvestigador en oftalmología Conicet y de Hospital Universitario Australianodijo cuando le preguntaron Infobae que «aunque es un estudio interesante, hay que tener en cuenta que sólo se realizó en población de China». Antes de recomendar el tratamiento de la risa a mis pacientes, Esperaría los resultados de estudios similares realizados en otras partes del mundo.en poblaciones de origen no chino”.

Fuente: Infobae