El 10 de septiembre de cada año. dia mundial para el pResurgimiento des suicidiouna fecha destinada a crear conciencia a nivel mundial suicidio Es prevenible.
Él lema este año es “Cambiar el narrativo«, lo que refleja la necesidad de reemplazar el narrativo estigmatizar sobre suicidio.
Son muchos los motivos que pueden llevar a una persona a cometer un atentado contra su vida. Entre los más importantes Médico angie reynosoMédico psiquiatra por @mentalmenterd, citas problemas de relación, enfermedades salud mentalsituaciones de salud física y problemas económicos.
Si bien es cierto que un alto porcentaje de la población suicidio sufre depresiónel experto aclara que no siempre es así. Existen otras patologías que representan factores de riesgo como: Perturbaciones Ansiedad, esquizofrenia y Perturbaciones debido al consumo de sustancias. También hay personas que no padecen ninguna enfermedad mental y que impulsivamente se suicidan debido a un arrebato de ira.
“Independientemente de la presencia de una enfermedad mental, los siguientes factores deben interactuar para la aparición de pensamientos suicidas: sufrir intenso, una falta de recursos psicológicos para afrontarlo y una desesperación “Es una cara profunda del futuro, acompañada de la percepción de la muerte como única salida”, explica Reynoso.
Le hablamos de la fecha. psiquiatra saber que Firmar Advertencia sobre suicidioqué hacer si los identificamos y dónde buscar Ayuda en el país.
Él suicidio Sigue siendo un tema tabú. ¿Porque?
Sí, eso es lamentable porque esto contribuye a ello. estigma socialmente, ya que la falta de conciencia sigue siendo una barrera importante para la búsqueda Ayudaque resalta la necesidad de alfabetizar salud mental y campañas para derribarlo estigma.
Él suicidio sigue siendo un tema tabú, porque históricamente hablar de la muerte siempre ha sido un tema prohibido, y así es suicidio Si es un tipo de muerte que te provocas tú mismo, con la intención precisa de acabar con tu propia vida, siempre habrá muchos aspectos sobre los que hablar de ello.
También es importante saber que cualquier persona que esté cerca de una persona está cometiendo un delito. suicidio Son Sobrevivientes y quedan marcados emocionalmente negativamente porque se sienten culpables por no poder evitar este fatal desenlace. Generalmente, los actos suicidas se consideran vergonzosos o un acto de debilidad.
“El suicidio sigue siendo un tema tabú porque históricamente hablar de la muerte siempre ha sido un tema prohibido”.psiquiatra
¿Cuáles son? Mitos sobre el suicidio ¿Qué más se repite?
porque correcto conciencia Hay diferentes para la población general. Mitosentre los más comunes tenemos:
- Los que hablan de ello. suicidio No tienen intención de cometerlo, se trata de llamar la atención. La realidad es que estas personas pueden preguntar así. Ayuda o apoyo. Un número importante de personas que tienen ideas. suicidio tienen miedo depresióntrastorno psicótico, entre otros.
- La mayoría de los suicidios ocurren de forma repentina, impulsiva y sin previo aviso. Muchos casos fueron precedidos por señales de advertencia verbales o conductuales. Por supuesto, algunos suicidios se cometen sin previo aviso y de forma impulsiva. Un ejemplo de esto es cuando la acción se realiza bajo la influencia de una sustancia. Sin embargo, es importante conocer las señales de advertencia y estar atento a ellas.
- Él suicidio Está decidido a morir, no hay nada que hacer. Es ambivalente porque quiere morir si su vida continúa así. Sin embargo, quiere vivir cuando se produzcan pequeños cambios en su interior. El acceso al apoyo emocional en el momento adecuado puede prevenir suicidio.
- Los medios no pueden contribuir a esto. prevención des suicidio. Los medios de comunicación pueden convertirse en un valioso aliado en este sentido prevenciónporque son consumidos masivamente por la población y se realizan campañas de concientización sobre este tema.
- Cualquiera que haya intentado suicidarse lo intentará una y otra vez. El mayor riesgo de suicidio Suele ser de corto plazo y situacional. Aunque los pensamientos suicidas pueden reaparecer, no son permanentes y cualquiera que haya tenido pensamientos e intentos suicidas puede vivir una larga vida después.
- Sólo personas con Perturbaciones Los pacientes mentales son suicidas. Mucha gente que vive con Perturbaciones La salud mental no se ve afectada por pensamientos suicidas y no todas las personas que se quitan la vida padecen un trastorno mental.
- hablar de el suicidio es estimular la idea. Dado que estigma Debido a que este tema está tan extendido, la mayoría de las personas que están considerando atentar contra su vida no saben con quién hablar. En lugar de fomentar el comportamiento suicidioHablar abiertamente puede darle a la persona otras opciones o tiempo para pensar en su decisión, previniéndola así. suicidio.
- Cualquiera que lo intente suicidio Es un cobarde. No son cobardes, sino gente que sufre.
Hay una perfil de suicidio?
No, actualmente no hay ninguno. perfil en el que podemos encasillar a todas o a la mayoría de las personas que intervienen suicidiopero existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que una persona realice este acto, entre ellos:
- Una pérdida reciente o grave.
- Un trastorno psiquiátrico, particularmente un trastorno depresivo.
- intentar suicidio anterior.
- antecedentes familiares de suicidio.
- Falta de apoyo social.
Además, existen ciertos Firmar Alarma que puede hacernos pensar en una conducta suicidioPor eso es crucial conocerlos para poder prestar atención a estos indicadores:
- hablar de esos suicidioo expresar frases como “Ojalá no hubiera nacido”, “Ojalá estuviera muerto”.
- Intente encontrar formas de hacer que esto sea efectivo. suicidiocomo pastillas, armas de fuego, entre otros.
- Retiro extremo.
- Cambios de humor.
- Preocupación por la muerte.
- Sentirse impotente y desesperación ante una situación.
- Abuso de alcohol y drogas.
- Cambios en la rutina normal.
- Hacer cosas destructivas e imprudentes.
- Despídete de la gente como si fuera definitivo.
Al identificarlos Comportamientos ¿Qué podemos hacer en un ser humano?
Identificar Comportamientos El suicidio de un familiar, de un amigo o incluso de uno mismo es una situación grave que se requiere intervención cuidadoso y adecuado. Lo más importante es mostrar empatía por la situación, hablar en una postura afectiva y de escucha activa y dar sugerencias a las personas para buscar algo. Ayuda de un profesional salud mental.
También es importante informar a los familiares para que la persona tenga ideas. suicidio abajo Supervisión constante, limitada por los medios o métodos que podrían utilizarse para atentar contra la vida. Es necesario psicoeducar a la persona sobre su situación y darle herramientas para combatir los pensamientos suicidas.
Contrariamente a la creencia popular, las preguntas abiertas no aumentan el riesgo suicidio y puede abrir la puerta para que la persona se exprese sobre ellos. sentimientos. Sin embargo, cuestionar el motivo debe hacerse sin juzgar ni invalidar porque la situación, por insignificante que nos parezca, es importante para la persona.
También se debe disuadir a la persona de consumir alcohol o cualquier cosa similar. drogaPorque puede suceder que cuando hay ambivalencia, utilice sustancias como impulso para el acto. suicidio.
¿Dónde buscar? Ayuda en el pais?
En nuestro país disponemos de centros privados. salud mental Aquí se ofrecen consultas psicológicas y psiquiátricas rentables. También ofrecemos ayuda psicológica gratuita a través del departamento. salud mental del Ministerio de Salud Pública, que cuenta con la línea de información depresión al 809-544-4223 y en el Centro de Contacto Cuida tu salud mental al 809-200-1400.
También contamos con unidades de intervención En crisis están distribuidos en la mayoría de los hospitales del territorio nacional para brindar respuestas a estos pacientes.
Es crucial que existan ideas. suicidioConozcamos las opciones preventivo que tenemos y que pueden evitar consecuencias catastróficas.
