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El Arsenal es uno de los clubes en un receso por el clima cálido

Llegó al punto de la temporada en que la Premier League está en pausa y los equipos están volando alrededor del mundo para «vacaciones de invierno en clima cálido».

Pero, ¿qué están haciendo, a dónde van y qué podría significar eso para el resto de la temporada?

Para dar solo dos ejemplos, tanto Newcastle como Arsenal han volado a Medio Oriente para recuperarse del clima cálido.

Y según el científico deportivo Dr. Rajpal Brar, ciertamente hay beneficios mentales y físicos de optar por un clima más cálido.

De hecho, los beneficios mentales superan a los físicos, como revela Brar: «Creo que el primero es principalmente mental para mí. Puede obtener ese descanso de su entorno y rutinas normales y solo tiene ese descanso mental.

«Particularmente en el Reino Unido, creo que con la falta de luz solar y el clima frío, de repente se convierte en un clima cálido y más luz solar, lo que sabemos que puede afectar el estado de ánimo, por lo que siempre pienso primero en ese sentido».

La salud mental ciertamente se está convirtiendo en un pilar cada vez más importante en las conversaciones que rodean a los futbolistas, siendo Josip Ilicic de Atalanta el último jugador afectado por los problemas.

Pero eso no significa que no haya beneficios físicos al alejarse.

«Creo que uno de los que la gente podría subestimar es tomar vitamina D. Creo que la investigación muestra que alrededor del 60 % de los atletas en el Reino Unido tienen deficiencia de vitamina D y eso puede deberse a la falta de exposición al sol», explicó Brar.

«Otra cosa es que el clima más cálido te permite calentar más rápido, por lo que no tienes que hacer calentamientos más largos que reducen el tiempo de ejercicio».

Y hay más buenas noticias para aquellos que yacen en la mesa de tratamiento mientras están fuera.

«Obviamente, si tienes jugadores que se enfrentan a lesiones musculares y dolor o lo que sea, ese aspecto mental los beneficiará, mientras que como fisio tienes más tiempo con ellos de una manera positiva, cálida y amistosa».

¿Cómo eligen los clubes sus destinos de viaje?

En el caso de Arsenal y Newcastle, sus campos de entrenamiento se eligen en función, al menos en parte, de su propiedad y patrocinio, y se dirigen a Dubai y Jeddah, respectivamente.

Eso sí, no todos se han ido, ya que los jugadores de África y América del Sur todavía están en servicio internacional, y algunos simplemente no fueron convocados para participar. Pierre-Emerick Aubameyang fue despedido en noviembre y no ha jugado desde entonces. Ahora ni siquiera está en el avión al campamento de invierno.

Sin embargo, no se trata solo de los patrocinadores: el Manchester United también ha viajado a Dubai, entonces, ¿por qué los países cálidos son tan favorecidos?

«Cuando hace más calor, es más fácil que los músculos estén sueltos y flexibles. Sabemos que el calor tiende a aumentar la movilidad”, afirma Brar. ‘Esto es importante porque muchas lesiones generalmente ocurren dentro de los primeros diez minutos después de que un jugador está de vuelta en el campo porque ese músculo no está adaptado a lo que estás haciendo, o hacia el final cuando el músculo se cansa».

Las personas también viajan a Dubái para rehabilitarse, y Paul Pogba se dirige al Medio Oriente en diciembre para recuperarse de una lesión en el tendón de la corva sufrida en el servicio internacional con Francia.

Sin embargo, la elección del destino no puede deberse únicamente al patrocinio. Por ejemplo, rara vez se ve a Chelsea, propiedad del multimillonario ruso Roman Abramovich, volando a Rusia para sus descansos en pleno invierno.

romano abramovich

LONDRES, INGLATERRA – 16 DE ABRIL: El propietario del Chelsea, Roman Abramovich, mira desde las gradas durante el partido de la Barclays Premier League entre el Chelsea y el Manchester City en Stamford Bridge el 16 de abril de 2016 en Londres, Inglaterra. (Foto de Paul Gilham/Getty Images)

¿Estarían los clubes igualmente dispuestos a llevarlos a un clima más frío?

“No veo por qué estarían tan dispuestos porque si te mudas y toda la logística que eso conlleva. Tampoco tienen las mismas instalaciones. Entonces, si se está mudando, también podría ir a algún lugar que ofrezca la mayor cantidad de beneficios», explica el Dr. Bravo

«Creo que los clubes aún podrían irse porque, seamos sinceros, el invierno en el Reino Unido puede ser bastante brutal. Pero no creo que sea una coincidencia que los equipos de los que escuchas hacer esto estén viajando a climas más cálidos, patrocinados o no».

Continuó: «Creo que hay equipos que usan patrocinadores para poder hacer esas cosas porque les resulta más fácil hacer esos viajes cuando hace calor».

Cuales son los otros beneficios?

Además de los posibles beneficios físicos, las vacaciones de invierno son una oportunidad para mejorar la armonía del equipo y garantizar que los jugadores comiencen a trabajar juntos.

Como dice Brar: “También existe el beneficio de la camaradería del equipo. No están sujetos al escrutinio estándar de los medios ni a las solicitudes de equipos o familias. Literalmente, están todos juntos allí, por lo que se convierte en un ejercicio de unión de equipo mientras están allí”.

¿Cuál es el punto de unas vacaciones de invierno en un clima cálido?

Los jugadores del Arsenal se reúnen durante el partido de fútbol de la Premier League inglesa entre Chelsea y Arsenal en Stamford Bridge en Londres el 12 de mayo de 2021. (Foto de CATHERINE IVILL/POOL/AFP vía Getty Images)

¿Cómo se desarrollará todo esto en el campo?

«Es difícil de cuantificar», comienza Brar. «Creo que lo más importante es la frescura. Tener jugadores que regresan al 100% y están listos no solo física sino mentalmente, especialmente a medida que los equipos ingresan en estos últimos tres meses más o menos.

Para el Newcastle, que lucha por mantenerse en la máxima categoría, el repunte podría ser enorme. Para el Arsenal también podría ser la diferencia entre un lugar entre los cuatro primeros y un lugar en la Europa League o algo peor.

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Resultado Wolverhampton vs Arsenal/Ambos equipos marcan No
Wolverhampton 13/2 9/2
arsenal 4/1 12/5
Dibujar 15/4 15/2

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tabla de la primera división

# equipo parlamentario D PAGS
1 ciudad de Manchester 23 41 57
2 Liverpool FC 22 39 48
3 Club de fútbol de Chelsea 24 30 47
4 Manchester unido 22 6 38
5 West Ham United 23 10 37
6 FC Arsenal 21 8 36
7 Tottenham Hotspur 20 2 36
8 Wolverhampton Wanderers 21 3 34
9 Brighton y Hove Albion 22 0 30
10 ciudad de leicester 20 -3 26
11 Aston Villa 21 -4 26
12 Southampton FC 22 -8vo 25
13 Palacio de Cristal 22 -3 24
14 Brentford FC 23 -12 23
quince Leeds United 21 -dieciséis 22
dieciséis Everton FC 20 -11 19
17 ciudad de norwich 22 -32 dieciséis
18 Newcastle United 21 -22 quince
19 Watford FC 20 -17 14
20 Burnley FC 18 -11 12
jugador equipo objetivos
Salah, Mohamed Liverpool FC dieciséis
Jota, Diogo Liverpool FC 10
Vardi, Jamie ciudad de leicester 9
antonio, miguel West Ham United 8
Dennis, Emanuel Watford FC 8
Ronaldo, cristiano Manchester unido 8
hijo, Heung Min Tottenham Hotspur 8
Smith-Rowe, Emile FC Arsenal 8
raphinha Leeds United 8
Mané, Sadio Liverpool FC 8
Berg, Masón Club de fútbol de Chelsea 7
Fernández, Bruno Manchester unido 7
Gallagher, Conor Palacio de Cristal 7
Maupay, Neal Brighton y Hove Albion 7
Sterling, Rahem ciudad de Manchester 7
Silva, Bernardo ciudad de Manchester 7
Bowen, Jarrod West Ham United 6
Mahrez, Riad ciudad de Manchester 6
Sake, Bukayo FC Arsenal 6
madison, james ciudad de leicester 6



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