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(CNN) –

Si está tratando de vivir de manera sostenible en 2020, hay toneladas de intercambios fáciles que pueden hacer que su vida sea más ecológica. Reducir los desechos plásticos es un problema crítico para el medio ambiente actual. Ya sea que se trate de fundas para teléfonos reciclables y biodegradables o de moda sostenible, hay muchos sustitutos ecológicos para los productos de plástico que usa todos los días.

Dado que no generar residuos puede resultar abrumador, acudimos a Danielle Jezienicki, directora de sostenibilidad de Grove Collaborative, un servicio de envío flexible y recurrente para toneladas de productos ecológicos, para que nos aconsejara.

«La verdad es que no se puede tirar el plástico», dice Jezienicki. «Los plásticos, ya sea su ChapStick o su cepillo de dientes, tardan cientos, si no miles de años, en descomponerse en microplásticos dañinos que se abren camino hacia el suelo, el agua y, en última instancia, todas las formas de vida».

Cuando se trata de soluciones simples, Jezienicki dice que sus tipos favoritos de intercambios brindan soluciones elegantes que lo sacan de un sistema inútil. Uno de sus ejemplos favoritos es la lencería sostenible. Al reemplazar las botellas de plástico de detergente con productos reutilizables y reciclables, puede eliminar toneladas de plástico de un solo uso de su vida. Solo asegúrese de buscar un detergente para ropa que no contenga productos químicos nocivos ni fragancias adicionales.

Jezienicki también recomienda lavar con agua fría y menos tiempo de secado para ahorrar carbono y energía. Jezienicki nos muestra sus consejos y trucos ecológicos para la ropa, los productos de limpieza y más.

Dispensador automático de detergente dosificado ($ 17.95; grove.co)

Dispensador de detergente dosificado automáticamente

Dispensador de detergente dosificado automáticamente

“Nuestro frasco lavavasos reutilizable es un producto hermoso que permite verterlo con una sola mano (¡hola madres, sé que apreciarán este producto!) Y el último contenedor de ropa que necesitará”, dice Jezienicki.

Detergente líquido ultraconcentrado para ropa ($ 9.95; grove.co)

Detergente líquido ultraconcentrado

Detergente líquido ultraconcentrado

Este líquido concentrado le permite usar mucho menos detergente de lo habitual, lo que hace que esta bolsa dure más que las opciones tradicionales. El detergente está disponible en tres fragancias naturales. Además, estas bolsas de detergente son 100% reciclables, por lo que puede reducir sus desechos plásticos.

Cápsulas de detergente Dropps Stain & Odor (desde 24 USD; dropps.com)

Cápsulas de detergente para manchas y olores

Cápsulas de detergente para manchas y olores

Estos contenedores de detergente vienen en una caja de cartón 100% reciclable, reprocesable y compostable. Además, las cápsulas son compatibles con todas las máquinas, están fabricadas sin productos químicos nocivos y tienen un aroma natural.

Bolas de secadora de lana de oveja inteligente ($ 16.95; amazon.com)

Bolas de secador de lana de oveja inteligentes

Bolas de secador de lana de oveja inteligentes

Reduzca el tiempo de secado simplemente lanzando bolas de secado en su próxima carga, lo que acortará el proceso de secado. Estas bolas reducen el consumo de energía, hacen que tu ropa sea súper suave y son reutilizables para que no tengas que tirarlas como las hojas de la secadora.

Swaps de lino ($ 26,90, originalmente $ 36,80; grove.co)

Cambios de lavandería

También puede comprar un kit de inicio de lavandería sostenible de Grove, que incluye detergente para ropa, un dispensador, un spray quitamanchas y un spray quita arrugas. Estos son seguros de usar y más respetuosos con el medio ambiente de lo que normalmente recogería en la tienda.

Paquete completo de lavandería líquida Cleancult ($ 49,99, originalmente $ 64,94; cleancult.com)

Paquete completo de lavandería líquida Cleancult

Paquete completo de lavandería líquida Cleancult

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Cleancult

Cleancult vende envases de vidrio reutilizables junto con soluciones de limpieza patentadas hechas de aceite de coco y otros ingredientes a base de hierbas. Este paquete puede refrescar su rutina de lavado con un recipiente, cuatro recambios de detergente en cajas sin plástico, un embudo de silicona y tres bolas de secado de lana.

Juego básico de lavandería Blueland ($ 18; blueland.com)

Juego de iniciación de lavandería Blueland

Juego de iniciación de lavandería Blueland

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Blueland

Blueland utiliza tabletas solubles que se convierten en productos de limpieza cotidianos, eliminando los plásticos de un solo uso de su rutina. Este juego básico de lavandería contiene una lata de acero y 40 pastillas de lavandería que puede poner directamente en la lavadora para una limpieza fresca.

Detergente para ropa Tru Earth Eco-Strips ($ 16,95; amazon.com)

Detergente Tru Earth Eco-Strips

Detergente Tru Earth Eco-Strips

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Amazonas

Otra opción sin plástico: las tiras de ropa Tru Earth se disuelven en la lavadora y ofrecen una alternativa sencilla a los detergentes convencionales. Además, las tiras son livianas, lo que las convierte en una excelente opción cuando necesita subir o bajar escaleras o doblar la esquina para ir a la lavandería.

Si bien a Jezienicki le encanta la simplicidad de las soluciones de lavandería alternativas, hay otras áreas del hogar donde los interruptores sostenibles son más urgentes. El mayor cambio que todos deberían hacer es reducir el uso de productos de papel.

«Son enormemente problemáticos en términos de su contribución a la deforestación», dice. «Cambie de productos tradicionales (papel higiénico y toallas de papel) a alternativas recicladas o de bambú como Grove’s Seedling». El uso de materiales como el bambú reduce la deforestación porque el bambú crece mucho más rápido que los árboles.

Aparte de los productos de papel, Jezienicki recomienda investigar su vida en busca de productos derrochadores que usa con frecuencia y tratar de reemplazarlos con opciones más ecológicas. Vea algunos de los intercambios más prácticos:

Bidet clásico Tushy ($ 89, originalmente $ 109; hellotushy.com)

Bidé Tushy Classic

Bidé Tushy Classic

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Tushy

Una forma de reducir drásticamente el desperdicio de papel es reducir el uso de papel higiénico. Una solución simple es hacer el cambio con frecuencia durante la cuarentena e invertir en un bidé. Fácil de instalar, este bidé de Tushy cambiará para siempre tu forma de ir al baño. Confíe en nosotros: lo probamos nosotros mismos y nos encantó.

¿Quién da un papel higiénico de mierda (desde $ 30; us.whogivesacrap.com)

¿A quién le importa un papel higiénico una mierda?

¿A quién le importa un papel higiénico una mierda?

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A quien le importa una mierda

Rollo de papel higiénico jumbo de 3 capas sin árbol ($ 15.95; grove.co)

Papel higiénico sin árboles de 3 capas con rollo gigante

Papel higiénico sin árboles de 3 capas con rollo gigante

Este papel higiénico está hecho 100% de bambú cultivado de forma responsable y es suave y robusto. También es seguro para tanques sépticos y viene en un empaque totalmente reciclable y sin plástico.

Papel higiénico de séptima generación ($ 27,58, originalmente $ 34,99; amazon.com)

Papel higiénico de séptima generación

Papel higiénico de séptima generación

Esta opción de papel higiénico está hecha de papel reciclado sin colorantes, tintas ni fragancias añadidos. También es septicamente seguro y viene en un embalaje 100% reciclable (sí, el embalaje de plástico también es reciclable).

Toalla de bambú reutilizable de bambú ($ 12,99, originalmente $ 15,99; amazon.com)

Toalla de bambú reutilizable hecha de bambú.

Toalla de bambú reutilizable hecha de bambú.

Estas toallas de papel reutilizables están hechas de bambú. Entonces, si usa uno, no lo tire. solo lo lavas. Lavable a máquina hasta 100 veces, duradero y súper absorbente.

Toalla de té sueca Toallas de esponja de celulosa, paquete de 10 ($ 19.95, originalmente $ 24.99; amazon.com)

Paño de cocina sueco toallas de esponja de celulosa, paquete de 10

Paño de cocina sueco toallas de esponja de celulosa, paquete de 10

FOTO:
Amazonas

Los paños de cocina suecos han aparecido en Internet, así que tuvimos que probarlos nosotros mismos. Las toallitas súper absorbentes y reutilizables son buenas para limpiar, fregar y cualquier otra cosa para la que usaría una toalla de papel normal.

¿Quién da una mierda pañuelos de papel, 12 cajas ($ 16; us.whogivesacrap.org)

Quien da una mierda pañuelos, 12 cajas

Quien da una mierda pañuelos, 12 cajas

FOTO:
A quien le importa una mierda

Otro producto de papel para el hogar que es fácil de reemplazar son los pañuelos. Esta alternativa de Who Gives a Crap utiliza bambú para obtener una tela fuerte y suave que está hecha sin dañar los árboles.

«Los interruptores más simples son lo que espera con ansias porque ha encontrado una solución que funciona para usted o resuelve otro problema», dice Jezienicki. Piense en cepillos de dientes de bambú, barras de jabón, bolsas de grapadoras y más. Seguimos el consejo de Grove y encontramos algunos de nuestros interruptores favoritos.

The Dirt All-Natural Tooth Powder, entrega en 3 meses ($ 19,99; amazon.com)

Das Dirt All-Natural Tooth Powder, entrega en 3 meses

Das Dirt All-Natural Tooth Powder, entrega en 3 meses

Pruebe este polvo de dientes en lugar de la pasta de dientes normal que viene en envases de plástico. Todo lo que tienes que hacer es sumergir un cepillo de dientes húmedo en el polvo y luego cepillarte como lo harías normalmente. Sabemos que suena extraño, pero es un cambio realmente bueno para el tubo de pasta de dientes de plástico que usa todos los días.

Pasta de dientes natural reciclable de David ($ 9.95, originalmente $ 12; amazon.com)

Pasta de dientes reciclable natural de David

Pasta de dientes reciclable natural de David

Esta pasta de dientes natural de alta calidad viene en un tubo de metal. Una vez cortada y enjuagada, se puede reciclar. Incluso la caja y la pequeña tapa de plástico son 100% reciclables.

Bolsa reutilizable de silicona 100% Stasher ($ 11,99; amazon.com)

Bolsa reutilizable 100% silicona Stasher

Bolsa reutilizable 100% silicona Stasher

Estas bolsas de silicona reutilizables reemplazan a las bolsas de plástico. Están disponibles en diferentes tamaños y son perfectos para almacenar bocadillos rápidos o productos a granel. “La otra cosa que me encanta es llevar una bolsa de cola al mercado de agricultores o comer para comer las sobras”, dice Jezienicki. «Se pliega sin desperdicio ni reciclaje, ¡y tienes un bocadillo a mano!»

Cepillo para platos de fibra Redecker Tampico ($ 11,99; amazon.com)

Cepillo para platos de fibra Redecker Tampico

Cepillo para platos de fibra Redecker Tampico

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Amazonas

¿Sabías que las esponjas están hechas de plástico? Y no solo les lleva mucho tiempo descomponerse en un vertedero, sino que también cuando los platos se lavan con una esponja, se liberan diminutos microplásticos en el agua. Suelta la esponja tradicional y opta por este cepillo para platos de fibra Tampico. Está hecho de materiales que se pueden compostar y reciclar. Si los pelos del cepillo están gastados, puede comprar fácilmente un cabezal de repuesto.

Cepillo para platos de bambú Full Circle ($ 7.07, originalmente $ 8.30; amazon.com)

Cepillo de plato de bambú de círculo completo

Cepillo de plato de bambú de círculo completo

O puede optar por este cepillo para platos de bambú más compacto con cerdas hechas de plástico reciclado. El diseño ergonómico se adapta a su mano, por lo que puede fregar incluso los platos más difíciles.

Juego de cubiertos Annvchi Travel Camping ($ 7.63; amazon.com)

Juego de cubiertos Annvchi Travel Camping

Juego de cubiertos Annvchi Travel Camping

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Amazonas

Si come fuera y usa muchos cubiertos de plástico de un solo uso, pruebe estas alternativas reutilizables de acero inoxidable. Este paquete contiene un cuchillo, tenedor, cuchara, palillos, dos pajitas y un limpiador de pajitas, todo en un práctico estuche para que pueda llevarlo a donde quiera que vaya.

Envoltura de comida de cera de abejas ($ 18; amazon.com)

Envasado de alimentos de cera de abejas

Hecho a mano en Vermont, esta envoltura de cera de abejas puede reemplazar la envoltura de plástico. Almacene frutas o alimentos sueltos, o cubra un recipiente con estos envoltorios. Son lavables, por lo que puede reutilizarlos antes de que finalmente los arroje al compost.

Bolsas de productos agrícolas Earth Junky ($ 19.95; amazon.com)

Bolsas de productos de Earth Junky

Pruebe estas bolsas de productos reutilizables en lugar de sacar bolsas de plástico de un solo uso de la tienda para sus productos. Este juego de siete piezas contiene una selección de bolsas de muselina y malla para diferentes tamaños de productos.

Yeti Rambler de 18 onzas (comienza en $ 39.15; amazon.com)

Yeti Rambler de 18 onzas

El uso de una botella de agua de metal reutilizable reduce la necesidad de recipientes de plástico. Esta botella de agua apta para lavavajillas con aislamiento al vacío de doble pared mantiene su bebida fría todo el día. También fue nuestro segundo lugar para la Mejor Botella de Agua de 2020. Nos encantó la vida útil y la capacidad de mantener las bebidas frías todo el día.

Café Hydro-Flask de 20 onzas con tapa flexible para tragar ($ 34.95; hydroflask.com)

Café en frasco hidráulico de 20 onzas con tapa flexible para tragar

Café en frasco hidráulico de 20 onzas con tapa flexible para tragar

FOTO:
Frasco de agua

Dale a tu cafetería local una botella reutilizable en lugar de traer un vaso de papel o plástico que desecharás. Esta taza de café Hydro Flask está aislada al vacío y hecha de acero inoxidable duradero.

Cepillo con cepillo de dientes de bambú, paquete de 4 ($ 16,99, originalmente $ 17,99; amazon.com)

Cepillo con cepillo de dientes de bambú, paquete de 4

Cepillo con cepillo de dientes de bambú, paquete de 4

Este cepillo de cerdas suaves es vegetal y orgánico. En lugar de sentarse en un vertedero o nadar en el océano, las cerdas y el embalaje se pueden reciclar y el asa y el embalaje de bioplástico se pueden convertir en abono.

Maquinilla de afeitar de acero inoxidable Viking Blade ($ 28,97, originalmente $ 42,97; amazon.com)

Navaja de acero inoxidable con hoja vikinga

Navaja de acero inoxidable con hoja vikinga

Cambiar a una maquinilla de afeitar de acero inoxidable es una excelente manera de deshacerse de los desechos innecesarios de los artículos de plástico desechables. La única cuchilla asegura un afeitado igualmente apurado. Dado que la maquinilla de afeitar está hecha de acero sueco, durará toda la vida. Las cuchillas de repuesto también están hechas de acero inoxidable, por lo que se pueden reciclar cuando se usan.

Seda biodegradable con soporte de vidrio recargable ($ 9.99, originalmente $ 12.99; amazon.com)

Hilo dental biodegradable con soporte de vidrio recargable

Hilo dental biodegradable con soporte de vidrio recargable

Si está usando hilo dental (que realmente debería), aquí hay un gran sustituto para las cuerdas de plástico normales. La seda 100% está encerada y tiene un sabor a menta. El embalaje es reciclable y el hilo dental es compostable.

Peine de madera de Rocky Mountain Barber Company ($ 11,99; amazon.com)

Peine de madera de Rocky Mountain Barber Company

Peine de madera de Rocky Mountain Barber Company

Los peines de madera son fáciles de cambiar de sus contrapartes de plástico. Este peine artesanal antiestático, que no cuelga, está hecho de madera de peral y es totalmente compostable.

Cepillo para el cabello de madera Desert Breeze ($ 36.50; amazon.com)

Cepillo de madera Desert Breeze

Cepillo de madera Desert Breeze

Este resistente cepillo con mango de madera de peral y cerdas de jabalí es totalmente natural. Fabricado en Alemania por una tienda con 100 años de historia, este cepillo es una gran alternativa sostenible y compostable.

Barra de jabón Aspen Kay Dead Sea Mud ($ 9.45; amazon.com)

Barra de jabón de barro del Mar Muerto de Aspen Kay

Barra de jabón de barro del Mar Muerto de Aspen Kay

Pruebe con una barra de jabón en lugar de comprar botellas de plástico de gel de baño. Hay toneladas de opciones naturales, pero nos encanta esta porque es orgánica y no contiene químicos. Está hecho de barro del Mar Muerto, carbón vegetal, manteca de karité y otros ingredientes naturales.

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