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El clima más cálido en todo el país recuerda al verano despreocupado: picnics en el parque, nadar en la playa, fuegos artificiales en el cuarto. Pero ahora nada se siente despreocupado.

Si bien los estados están tratando de aflojar las restricciones sobre la lucha contra la pandemia de coronavirus, incluso las actividades al aire libre más simples parecen involucrar miles de preguntas y cálculos.

¿Es seguro encontrarse con amigos en el parque al otro lado de una manta, siempre y cuando se mantengan a un metro de distancia? ¿Qué tal una hamburguesa y cerveza en un restaurante al aire libre? ¿Qué tan arriesgado es un viaje a la playa o la piscina con los niños?

La buena noticia: las entrevistas muestran un creciente consenso entre los expertos de que es más seguro estar afuera que en la oficina o en el centro comercial cuando los estadounidenses abandonan sus hogares. Con aire fresco y más espacio entre las personas, se reduce el riesgo.

Sin embargo, los expertos también expresaron especial precaución al comer al aire libre, utilizando vestuarios junto a piscinas y multitudes en lugares como playas. Si sale, puede ayudar a las personas a sobrellevar la fatiga de la cuarentena. Sin embargo, existe el riesgo de que reduzcan su vigilancia o conozcan a personas que no están seguras.

«Creo que salir es importante para la salud», dijo Julia L. Marcus, epidemióloga y profesora asistente de la Facultad de Medicina de Harvard. “Sabemos que hay menos riesgo de transmisión de coronavirus en exteriores que en interiores. En un fin de semana soleado y agradable, creo que es bueno salir, pero también creo que hay cosas que hacer para reducir nuestro riesgo. «

Si bien muchos de los valiosos ritos al aire libre de la temporada se han cerrado o cancelado, incluidos los parques de atracciones de Disney, el Festival de Coachella en California y Free Shakespeare in the Park en Nueva York, los gobernadores de todo el país han abierto campos de golf, senderos y playas con la esperanza de hacerlo Restaurar la apariencia del verano normal a los estadounidenses con problemas.

Algunos parques, incluidos los pequeños urbanos como Ellis Island y los grandes como el Parque Nacional Joshua Tree, permanecen cerrados. Pero Yellowstone reabrirá el lunes hasta cierto punto, y el Gran Cañón reabrió su entrada a la frontera sur el viernes. En el condado de Los Ángeles, las playas reabrieron el miércoles, pero no para tomar el sol. Solo se permiten actividades activas como trotar, nadar y surfear.

Incluso en la región de Nueva York, muy afectada, se están relajando algunas restricciones. Connecticut planea permitir asientos al aire libre en restaurantes y exhibiciones al aire libre en zoológicos el 20 de mayo. Nueva Jersey, Nueva York, Delaware y Connecticut abrirán playas estatales el fin de semana del Día de los Caídos, limitándolas al 50 por ciento. Sin embargo, las playas y piscinas de la ciudad de Nueva York permanecen cerradas.

Los diferentes enfoques han confundido a muchos estadounidenses sobre qué comportamiento seguro hay afuera. Los expertos tienen una respuesta simple: practique el distanciamiento social y use una máscara si esto no es posible.

Lo ideal es que las personas solo se pongan en contacto con las personas que viven en sus hogares, dicen. Elegir reunirse con amigos aumenta su riesgo, pero puede tomar precauciones. Es importante mantener las reuniones pequeñas. No comparta alimentos, utensilios o bebidas. mantén tus manos limpias; y manténgase al menos a un metro de distancia de las personas que no viven en su casa.

«Creo que afuera es casi mucho mejor que adentro en casi todos los casos», dijo Linsey Marr, profesora de ingeniería y científica de aerosoles de Virginia Tech. «Hay tanta dilución que ocurre al aire libre. Creo que el riesgo es muy bajo siempre que esté al menos a un metro de distancia».

La vida con pandemias a veces es más segura al aire libre porque incluso un viento ligero diluye rápidamente el virus. Si una persona está enferma cerca, el viento dispersará el virus y potencialmente expondrá a las personas cercanas, pero en cantidades mucho más pequeñas que tienen menos probabilidades de ser dañinas.

«La carga viral es importante», dijo Eugene Chudnovsky, físico del Lehman College y del Centro de Graduados de la Universidad de la Ciudad de Nueva York. “Un solo virus no enfermará a nadie. Es destruido inmediatamente por el sistema inmune. Se cree que se requieren de unos cientos a unos miles de virus SARS CoV-2 para abrumar la respuesta inmune. «

Aunque el riesgo de transmisión al aire libre es bajo, esto puede suceder. En un estudio de más de 7.300 casos en China, solo uno se asoció con la transmisión al aire libre. En este caso, un hombre de 27 años tuvo una conversación al aire libre con un viajero que acababa de regresar de Wuhan. Siete días después, tuvo sus primeros síntomas de Covid-19.

«El riesgo al aire libre es menor, pero no cero», dijo Shan Soe-Lin, profesora del Instituto de Asuntos Globales Yale Jackson. «Y creo que el riesgo es mayor si tienes a dos personas paradas una al lado de la otra durante mucho tiempo, como en una manta de playa, en lugar de que las personas caminen y pasen juntas».

Un estudio reciente encontró que solo hablar puede liberar miles de gotas que pueden flotar en el aire durante ocho a 14 minutos. Sin embargo, el riesgo de inhalar estas gotas es menor al aire libre.

Para muchos estadounidenses que han pasado meses ansiosos en casa, los extensos parques y senderos son la opción más segura hoy en día.

La productora y reportera de televisión de Los Ángeles, Kate Wathall, hizo su primera caminata en semanas el domingo pasado, un día después de que los senderos locales reabrieran. Condujo hasta Trail Canyon Falls en Tujunga durante una hora para evitar los senderos más populares de la ciudad.

«Fue como estar de vuelta en la vida normal», dijo. «Obviamente no lo es. Pero ese día olvidé lo que estaba pasando».

En el Memorial Park en Maplewood, Nueva Jersey, Gabriella Gabriel, de 22 años, se entrenó el jueves con su amiga Candace Brodie, también de 22 años, en esteras que yacían a pocos metros de distancia.

«La gente está dispersa y no hay forma de que nadie esté encima de mí», dijo la Sra. Gabriel. «Pero todos en una piscina o playa son tan compactos, demasiado cerca para su comodidad».

Los expertos coincidieron en que el riesgo de nadar en piscinas, lagos o en el mar no proviene del agua, sino de la exposición a las personas dentro y cerca del agua.

Aunque los científicos no tienen datos específicos sobre el nuevo coronavirus, otros coronavirus no son estables al agua y son muy sensibles al cloro, dijo Angela Rasmussen, viróloga de la Facultad de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia.

«En mi opinión, el agua de la piscina, el agua dulce en un lago o río, o la exposición al agua de mar sin dilución sería un riesgo extremadamente bajo de transmisión (lo que reduciría aún más el riesgo)», dijo el Dr. Rasmussen en un correo electrónico. “Probablemente, el mayor riesgo para la recuperación del agua en el verano es la multitud de personas: un vestuario, muelle o playa abarrotados en la piscina, especialmente cuando se combina con una distancia física limitada o estar más cerca de los demás. Las fuentes de virus más concentradas en un entorno de este tipo son las personas que andan por la piscina, no la piscina en sí misma ”.

Los expertos dicen que una persona que camina, trota o monta en bicicleta por unos segundos no es una gran preocupación. Sin embargo, recomiendan a los corredores que usen una máscara u otra forma de cubrirse la cara si quieren acercarse a otras personas. Si alguien instala una manta de picnic a menos de dos metros de usted y quiere quedarse por un tiempo, este es un problema mayor. Intenta evitar la confrontación. Esto solo aumenta el riesgo de exposición. Tales conflictos podrían aumentar a medida que más personas salen.

«Si alguien está demasiado cerca de usted y no usa una máscara y no se siente seguro en lugar de gritarle, simplemente diga:» Necesito espacio, por favor «, dijo el Dr. Marcus.

Navegar al aire libre puede ser particularmente aterrador para las familias con niños pequeños.

La Sra. Gabriel dijo que su hermano, que tiene 6 años, quería ir al patio de recreo, pero su madre no lo permitió. Ella está preocupada por el virus que descansa en los toboganes y columpios, y un misterioso síndrome inflamatorio relacionado con el virus que ha enfermado y matado a algunos niños.

«Es difícil de entender para un niño», dijo la Sra. Gabriel. “Al menos podemos estar a seis pies de distancia. No puedes decirle eso a un niño pequeño. «

Un desafío en las ciudades densas es encontrar un medidor en una pasarela o carril bici para llamarte a ti mismo. Un café al aire libre parece seguro hasta que las personas sin máscaras pasan por la acera.

Algunas ciudades, como Nueva York, Boston, Minneapolis y Oakland, han bloqueado las carreteras para el tráfico para que las personas tengan espacio para dispersarse. Otros han extendido las aceras para crear más espacio para peatones y asientos al aire libre.

Incluso al aire libre, existe el riesgo de que se infecte con el virus al tocar una superficie contaminada (un menú de restaurante, un banco del parque o una silla de jardín) y luego tocarse la cara. Los estudios han demostrado que el virus puede durar tres días en superficies duras como acero y plástico y alrededor de 24 horas en cartón en condiciones de laboratorio. El virus también es más estable en calor y humedad que muchos otros virus.

Según el Dr. Chudnovsky es un mejor día soleado que un día nublado porque hay más luz solar para matar el virus y más viento para diluirlo.. Si desea tomar precauciones extremas, colóquese contra el viento de otras personas. «Esto puede ser especialmente importante en la playa, donde las personas tienden a pasar mucho tiempo en un lugar determinado», dijo.

Los expertos dijeron que aunque los huéspedes del restaurante no pueden usar máscaras mientras comen al aire libre, los servidores deberían hacerlo. El principal riesgo de exposición es que los invitados no son de su hogar a pocos metros de la mesa. Sentarse y hablar durante largos períodos, compartir alimentos y utensilios para servir también son fuentes potenciales de exposición si uno de los invitados está infectado y no lo sabe.

Otra preocupación: debido a que los síntomas pueden tardar dos semanas en desarrollarse después de que una persona se infecta, los expertos dicen que no puede determinar si irá a la playa o al parque en medio de un brote local invisible. Esta es otra razón para tomar precauciones.

«Si ahora volvemos a la vieja normalidad y dejamos de seguir la estrategia de distanciamiento social, es como una bomba de tiempo», dijo Peter Jüni, epidemiólogo de la Universidad de Toronto y el Hospital St. Michael. «Nunca se sabe dónde y cuándo va a explotar».



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